Składniki:
2 szklanki płatków owsianych górskich
2 jajka
3 łyżki rodzynek
1 banan
0,5 łyżeczki mielonego cynamonu
tabliczka gorzkiej czekolady
Przygotowanie:
- Jajka wbij do miski i wsyp płatki owsiane, dodaj pokrojonego banana i połamaną dość
drobno czekoladę, rodzynki oraz cynamon. Wszystkie składniki dokładnie ze sobą
wymieszaj. - Na papier do pieczenia za pomocą łyżki nałóż porcje „ciasta”, tworząc okrągłe ciasteczka.
Piecz je w temperaturze 180 oC, aż się zrumienią. Ciastka owsiane z bananem — przepis
Ten przepis to prosty sposób na pyszne ciasteczka owsiane. Dodatek bananów sprawia, ze
przekąska wzbogaca się o wartościowe dla zdrowia substancje. Warto wspomnieć, że banany
zawierają witaminy A, C, E, K oraz z grupy B. Nie brakuje im potasu, magnezu, fosforu i wapnia,
także błonnika i beta-karotenu.
Hits: 14279
